'Cara de ferritina': é possível detectar a falta de ferro no organismo pelo rosto?

Vídeos que associam sinais no rosto à baixa de ferritina acumulam milhões de visualizações no TikTok e no Instagram. A chamada "cara de ferritina" reúne características como pele pálida ou acinzentada, olheiras, lábios ressecados, queda de cabelo e unhas frágeis. Médicos, porém, afirmam que não é possível diagnosticar a deficiência de ferro apenas pela aparência.

"Cara de ferritina não é um diagnóstico médico", disse a médica de família Aziza Sesay, que atua na região de West Midlands, na Inglaterra. Segundo ela, palidez, queda de cabelo e unhas quebradiças podem estar ligadas a níveis baixos de ferro, mas também a outros problemas de saúde. O hematologista Drew Provan classifica como "impossível" determinar a ferritina de alguém pela face e diz que esses sinais são "subjetivos e pouco confiáveis". Sesay acrescenta que alterações de cor podem ser menos perceptíveis em peles mais escuras.

A ferritina indica o ferro armazenado no organismo e pode se esgotar antes de a anemia aparecer. Pelas diretrizes da Sociedade Britânica de Gastroenterologia, níveis inferiores a 15 microgramas por litro indicam reservas esgotadas, e valores abaixo de 30 microgramas por litro costumam apontar reservas baixas. Especialistas defendem que o exame de sangue é essencial para confirmar a deficiência, identificar a causa e orientar o tratamento, que costuma incluir suplementos orais e deve combater a origem do problema.

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