Girl Up Brasil lança almanaque para adolescentes sobre 1ª menstruação

A organização não governamental Girl Up Brasil lançou no final de outubro o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, publicação voltada a adolescentes com informações sobre o que é preciso saber antes da primeira menstruação. O material reúne orientações sobre como falar do tema na escola e na família, um passo a passo para lidar com dores físicas e emocionais e um diário menstrual que auxilia no autoconhecimento e em consultas médicas.

Para elaborar o almanaque, a ONG ouviu 200 adolescentes de todas as regiões do país e entrevistou em profundidade 33 pessoas, entre ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeuta pélvica, educadora e outros profissionais. Segundo a gerente de projetos da Girl Up Brasil, Munah Malek, desde 2020 a organização trabalha para compreender a menstruação e as dores menstruais a partir dos relatos de pré-adolescentes e adolescentes que participam do movimento. “O que seria um guia sobre saúde menstrual acabou se tornando um almanaque com 200 páginas, em linguagem jovem, tirando as dúvidas que elas têm”, afirmou.

A publicação aborda o conceito de “violência menstrual”, surgido a partir dos relatos das próprias adolescentes. O termo se refere às negativas de cuidado, de escuta e de atendimento digno, o que reforça a violência de gênero. De acordo com Munah, essa violência se traduz na falta de absorventes e de explicações claras sobre a menstruação, no fato de médicos minimizarem queixas de dor e no tempo médio de mais de dez anos para o diagnóstico de endometriose e de outras doenças associadas à cólica.

O almanaque também defende que as meninas mantenham o suporte e o apoio próprios da infância após a menarca. “Você pode menstruar e continuar sendo uma menina”, destaca o texto, que desconstrói o mito de que, com a chegada da menstruação, o corpo está automaticamente pronto para uma gestação. Munah lembrou que a idade média de menstruar no Brasil é de cerca de 12,5 anos, mas há meninas que menstruam aos oito, dez ou 11 anos. “A gente vê a importância de dizer que o corpo mudou, mas a infância ficou. Então a menina tem direito a continuar sendo menina e brincando”, disse.

Levantamento feito neste ano pelo Instituto Alana em parceria com o Equidade.info mostrou que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam têm cólicas fortes ou moderadas que atrapalham os dias e exigem medicação. Os dados apontam ainda que quatro em cada dez faltam às aulas pelo menos uma vez por mês por causa de sintomas menstruais, o equivalente a cerca de 3,6 milhões de meninas em todo o país. A íntegra do almanaque está disponível no site da Girl Up Brasil.

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